Những bài viết hay về căn bệnh đau thắt lưng các bạn có thể tham khảo

Đau thắt lưng phải làm sao? Nhiều người khi mắc bệnh đau thắt lưng thường cảm thấy bối rối, không biết phải xử lý như thế nào để có thể châm dứt được tình trạng này. Những cơn đau thắt lưng khiến quá trình sinh hoạt và làm việc gặp rất nhiều khó khăn. Sau đây là một số chia sẻ về cách đối phó với đau thắt lưng rất hay được nhiều người lựa chọn!

Đau thắt lưng là hiện tượng rất phổ biến, những cơn đau sẽ khiến người bệnh phải chịu rất nhiều phiền toái, chính bởi thế mà việc loại bỏ hoàn toàn những cơn đau nhức là mong muốn của rất nhiều người.

Bệnh đau nhức thắt lưng
Bệnh đau nhức thắt lưng

Sử dụng các biện pháp giảm đau tạm thời: Khi vừa xuất hiện những cơn đau thắt lưng thì các bạn có thể áo dụng một vài cách giảm đau thạp thời như chườm nóng, chườm lạnh hoặc xoa bóp…tại vùng thắt lưng. Những phương pháp này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu và làm giãn các nhóm cơ và kiểm soát cơn đau một cách dễ dàng.

Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Đối với những người bệnh đau thắt lưng do sinh lí, làm việc quá sức hay làm việc sai tư thế thì chỉ cần nghỉ ngơi một vài ngày là hiện tượng đau nhức thắt lưng sẽ khỏi một cách hoàn toàn. Còn đối với những người do bệnh lý gây ra thì những cơn đau sẽ vẫn xuất hiện một cách âm ỉ hoặc đau nhức mỗi khi cơ thể vận động mạnh.

Sau đây là những bài viết hay nhất về căn bệnh đau thắt lưng:

http://vumanhtuan.blog.wox.cc/entry4.html

https://forum.shiftdelete.net/threads/nguyin-nhan-dau-lung-khi-quan-h-loi-khuyin-b-ich-t-cac-chuyin-gia.619862/

http://chuathoaihoacotsong.e-monsite.com/blog/nguyen-nhan-ho-au-th-t-l-ng-va-cach-phong-b-nh.html

https://www.evernote.com/shard/s462/sh/1af0fe24-5f73-417a-9fdc-72a2f545729b/ee079396aba703eef76342535c5ce646

https://vumanhtuan8493.shutterfly.com/27

http://www.vumanhtuan8493.de.rs/blog/post/12-cach-chua-dau-that-lung-tai-nha-30368

https://benhxuongkhop.my-free.website/b%E1%BB%87nh-x%C6%B0%C6%A1ng-kh%E1%BB%9Bp/nguy%C3%AAn-nh%C3%A2n-%C4%91au-th%E1%BA%AFt-l%C6%B0ng-%E1%BB%9F-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-tr%E1%BA%BB-v%C3%A0-c%C3%A1ch-ph%C3%B2ng-b%E1%BB%87nh

Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

https://thongtinsuckhoe102.jimdofree.com/2019/02/16/%C4%91au-th%E1%BA%AFt-l%C6%B0ng-b%C3%AAn-ph%E1%BA%A3i-l%C3%A0-b%E1%BB%87nh-g%C3%AC-top-6-nguy%C3%AAn-nh%C3%A2n-g%C3%A2y-n%C3%AAn-hi%E1%BB%87n-t%C6%B0%E1%BB%A3ng-n%C3%A0y/

http://www.thongtinsuckhoe1102.sitew.org/#Page_1.A

https://vumanhtuan.webnode.com/l/dau-th%E1%BA%AFt-lung-khi-ng%E1%BB%A7-d%E1%BA%ADy-la-d%E1%BA%A5u-hi%E1%BB%87u-c%E1%BA%A3nh-bao-b%E1%BB%87nh-gi/

http://chuathoaihoacotsong.strikingly.com/blog/9-nguyen-nhan-dau-th-t-l-ng-khong-ng-t-i

https://b24-h1geel.bitrix24.site/?ts=1550305002

http://www.thongtinsuckhoe.flazio.com/home?art=1

http://blog.leanote.com/post/twitter-vmnhtun/ce68a1e051f6

https://www.vingle.net/posts/2570644

 

 

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *