Dấu hiệu rối loạn tiêu hóa là gì và cách điều trị ra làm sao?

Bạn sẽ thấy mình có những triệu chứng như đau bụng, đi ngoài nhiều lần, buồn nôn, nhưng bạn lại nghĩ rằng chắc là do ăn phải thức ăn lạ bụng, nên mới bị như thế. Nhưng do chính sự chủ quan của bạn, đã khiến cho bạn bị những dấu hiệu rối loạn tiêu hóa, do đó bạn cần chú ý cũng như quan tâm tới các biểu hiện để biết mình đang bị mắc phải căn bệnh gì.

Nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa

Do chế độ ăn uống không đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, đã trở thành nguyên nhân chính dẫn đến bạn có những dấu hiệu rối loạn tiêu hóa. Do chế độ ăn của bạn có chứa quá nhiều đồ ngọt hoặc quá nhiều tinh bột nên đã gây ra hiện tượng lên men tăng mạnh, khiến cho bạn bị đầy hơi, khó chịu.

rối loạn tiêu hóa
rối loạn tiêu hóa

Hoặc bạn đang ăn chế độ ăn uống hợp lý khoa học nhưng lại chuyển sang quá nhanh, nên khiến cho bộ máy tiêu hóa không kịp nắm bắt cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bạn bị các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa.

  • Tình trạng loạn khuẩn hay còn gọi là mất cân bằng hệ sinh thái vi sinh vật, do nguyên nhân là người bệnh dùng thuốc không đúng liều hoặc do tác dụng phụ của thuốc.
  • Tâm lý của bạn không được ổn định, bạn bị căng thẳng, lo âu, suy nghĩ nhiều.
  • Do các căn bệnh như loét dạ dày, sỏi thận, viêm tá tràng, viêm đại tràng co thắt, cũng là nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa.

Dấu hiệu rối loạn tiêu hóa biểu hiện như thế nào?

Đi vệ sinh không đều, cũng như thói quen đi ngoài cũng có sự thay đổi, bệnh nhân có thể bị tiêu chảy hoặc bị táo bón.

dấu hiệu rối loạn tiêu hóa
dấu hiệu rối loạn tiêu hóa

Các cơn đau bụng sẽ xuất hiện với mức độ khác nhau, có thể có người bị đau bụng âm ỉ sau đó chuyển sang đau dữ dội. Nhưng có người ngay từ đầu đã đau quặn lên từng cơn, rất đau đớn. Cơn đau sẽ xuất hiện ở vùng bụng dưới bên trái, cũng như ở một số vị trí khác, cũng có thể người bệnh sẽ bị đau mỏi lưng rất khó chịu.

Bạn nên làm gì khi thấy các dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa

Các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa cũng có những biểu hiện tương tự của các căn bệnh nguy hiểm như bệnh viêm đại tràng,  viêm tụy, thậm chí là ung thư đường ruột, do đó bạn nên đi bệnh viện để các bác sỹ thăm khám cũng như làm các xét nghiệm, để đưa ra chuẩn đoán chính xác căn bệnh của bạn.

Cách điều trị hiệu quả rối loạn tiêu hóa

  • Bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, cũng như đảm bảo nguồn thực phẩm và nước uống không gây ra cho bạn những dấu hiệu rối loạn tiêu hóa, nên đảm bảo an toàn vệ sinh, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, đảm bảo các chất dinh dưỡng cũng như cân bằng giữa các chất. Thực hiện chế độ ăn chín uống sôi, ăn những đồ ăn dễ tiêu cũng như giàu chất xơ để tiêu hóa tốt.
  • Nên tránh xa những loại đồ ăn có thể là nguyên nhân gây ra chướng bụng như: Tỏi, đậu, mận, nho khô, hành tây, húng quế…cũng như không nên uống các loại đồ uống có chứa chất kích thích cũng như có ga, sẽ ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, cũng như sức khỏe của bạn cũng bị suy giảm.

Cách điều trị hiệu quả dấu hiệu rối loạn tiêu hóa

  • Không nên ăn các thức ăn có chứa nhiều chất sorbitol, hoặc có quá nhiều đường sẽ không tốt cho bạn.
  • Bạn nên ăn nhiều rau xanh cũng như uống nhiều nước để hệ tiêu hóa hoạt động được tốt, dễ tiêu hóa.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao đều đặn, vừa nâng cao sức khỏe cũng như phòng ngừa một số căn bệnh có thể xảy ra. Đặc biệt là hệ tiêu hóa sẽ hoạt động tốt.
  • Khi bạn gặp phải các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, khiến cho bạn mệt mỏi cũng như khó chịu, thì bạn nên đến gặp bác sỹ, để bác sỹ kê đơn thuốc cho bạn. Nhưng trong trường hợp bạn bị rối loạn tiêu hóa, thuốc chỉ giữ vai trò phụ trong việc điều trị, do đó bạn nên cẩn thận khi sử dụng. Tốt nhất nên phòng tránh các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa, để tránh bị mắc phải là tốt nhất. Bạn nên chú ý chế độ ăn đảm bảo cũng như thực hiện một thói quen ăn uống khoa học.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *