Chướng bụng đầy hơi kéo dài nguyên nhân và cách chữa hiệu quả

Bạn bị chướng bụng đầy hơi sẽ cảm thấy rất mệt mỏi cũng như buồn chán, nhưng tình trạng này còn kéo dài sẽ càng khiến cho bạn khổ sở. Bạn không biết làm cách gì để chấm dứt tình trạng chướng bụng đầy hơi kéo dài, thoát ra khỏi quãng thời gian không hề mong muốn.

Nguyên nhân dẫn đến chướng bụng đầy hơi kéo dài

Chướng bụng đầy hơi kéo dài là một căn bệnh rất phổ biến cũng như khiến cho rất nhiều người mắc phải. Bạn sẽ có cảm giác bụng của mình bị chướng lên do lượng hơi bị đẩy ngược lên thực quản, sẽ khiến cho bạn cảm thấy bụng ấm ách, nằm cũng vẫn thấy khó chịu, mà đi lại cho dễ tiêu cũng không ổn.

Biểu hiện chướng bụng đầy hơi kéo dài
Biểu hiện chướng bụng đầy hơi kéo dài

Triệu chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài sẽ không gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn, nhưng nó sẽ mang đến cho bạn sự phiền toái cũng như những bất tiện trong cuộc sống hàng ngày.

Những nguyên nhân chính sau đây đã khiến cho bạn mắc phải triệu chứng chướng bụng cũng như đầy hơi trong một thời gian dài.

  • Ăn thức ăn không đảm bảo vệ sinh.

Là những loại thức ăn đã bị ôi thiu nấm mốc, không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, hoặc những đồ ăn đã quá hạn sử dụng, gây ảnh hưởng trực tiếp đến đường ruột của bạn. Nguyên nhân này sẽ khiến cho thức ăn không được co bóp, dạ dày không kịp tiêu hóa hết lượng thức ăn, đã gây ứ đọng lại, sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập cũng như gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đường ruột của bạn.

  • Những đồ uống có chứa chất kích thích hoặc có ga.

Những đồ uống có chứa chất kích thích hoặc có ga.

Như những đồ uống bia rượu, nước ngọt, thuốc lá sẽ là nguyên nhân gián tiếp ảnh hưởng đến dạ dày của bạn, làm cho hệ tiêu hóa hoạt động không được thông suốt. Do vậy bạn nên tránh xa những loại đồ uống có hại cho cơ thể cũng như phòng chống được triệu chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài.

  • Biến chứng của bệnh tiêu hóa.

Được cho như một nguyên nhân chính dẫn đến triệu chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài, bạn rất có thể đang mắc một trong những căn bệnh về đường tiêu hóa, có thể kể đến như bệnh viêm túi mật, bệnh về tuyến tụy, xung huyết dạ dày, ung thư dạ dày.

  • Do áp lực về công việc cũng như học tập.

Thời gian bạn bị căng thẳng, lo âu mệt mỏi kéo dài đã khiến bạn bị stress đã tác động trực tiếp đến hoạt động của hệ tiêu hóa, nên gây ra cho bạn triệu chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài

  • Chướng bụng đầy hơi kéo dài do tác dụng phụ của thuốc.

Có thể trong thời gian bạn sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc tiêu viêm, đã gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, do đó khi sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào bạn cần có sự chỉ định của bác sỹ.

Cách chữa chướng bụng đầy hơi kéo dài tốt nhất.

Để ngăn ngừa cũng như phòng chống tình trạng chướng bụng đầy hơi kéo dài, trước tiên bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, nên ăn đầy đủ các thực phẩm đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, cũng như cân bằng giữa các chất. Tránh tình trạng chỉ chú trọng ăn một loại thực phẩm, cũng như nên ăn nhiều rau củ quả, bổ sung chất xơ cho cơ thể.

Cách chữa chướng bụng đầy hơi kéo dài
Cách chữa chướng bụng đầy hơi kéo dài
  • Nên đảm bảo thức ăn luôn được sạch sẽ cũng như rõ nguồn gốc, không nên ăn uống những đồ ăn, đồ uống khó tiêu hóa, sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến đường tiêu hóa của bạn.
  • Sau đây là một số cách đã được áp dụng cũng như có tác dụng nhanh chóng chấm dứt tình trạng chướng bụng đầy hơi kéo dài.
  • Uống nước chanh gừng: Bạn hãy dùng nước ấm pha với mật ong, nước cốt chanh và vài lát gừng sẽ khiến cho triệu chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài nhanh chóng đẩy lùi.
  • Trà gừng nóng: Nhâm nhi thưởng thức một ly trà gừng, sẽ giúp cho đường ruột của bạn được ổn định cũng như các triệu chứng chướng bụng sẽ không còn gây cho bạn khó chịu nữa.
  • Ăn trực tiếp vài lát gừng tươi với một ít muối.
  • Hãy nhẹ nhàng massage vùng bụng của bạn theo chiều kim đồng hồ, cũng như có thể dùng một ít dầu để massage.

Dùng tỏi để ăn sống cũng như một bí quyết để đẩy lùi tình trạng chướng bụng kéo dài.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *